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Le TAÏSO, qu'est-ce ?

Le Taïso est une méthode moderne, construite à partir d’exercices traditionnels de préparation au Judo. Sa pratique permet de bien préparer son corps, de se protéger et d’améliorer son potentiel physique. Vous êtes débutant, sportif ou non sportif    Le Taïso a pour objectifs : De renforcer le système musculaire D’améliorer la maîtrise des...

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Publié par Guiod Laurent le 2020-08-25T08:07:34+0200

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Publié par Guiod Laurent le 2020-02-14T11:17:56+0100

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